リラックスヨガ講習会
町体協主催の リラックスヨガ講習会に昨日(25日)参加してきました。
←こちらヨガの先生・・・
この言葉しか覚えられませんでしたが
春の季節を感じる、
新芽の息吹を感じる
5分間の休憩を挟みましたが、2時間半 まったりとした時間。
春を感じた私は ごめんなさい、コックリ コックリzzz
(あぐらもかけない・前屈もイマイチ
体の硬い 主人には 少しつらい講習会だったはず)
家でもやってみようかしら・・・ 午前中すべて使って???
昨日は午後 義父に
届けものができたので
昼食は途中の功龍のラーメン。
手前は味噌、奥は味噌チャーシュー。
(チャーシューはぐるっと一周のってます)
ここの餃子も おすすめ((o("へ")o))
←こちらヨガの先生・・・
この言葉しか覚えられませんでしたが
春の季節を感じる、
新芽の息吹を感じる
5分間の休憩を挟みましたが、2時間半 まったりとした時間。
春を感じた私は ごめんなさい、コックリ コックリzzz
(あぐらもかけない・前屈もイマイチ
体の硬い 主人には 少しつらい講習会だったはず)
家でもやってみようかしら・・・ 午前中すべて使って???
昨日は午後 義父に
届けものができたので
昼食は途中の功龍のラーメン。
手前は味噌、奥は味噌チャーシュー。
(チャーシューはぐるっと一周のってます)
ここの餃子も おすすめ((o("へ")o))
by yuuka1210-0907
| 2006-03-26 21:35
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by yuuka1210-0907
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